venerdì 29 luglio 2016

Tris



INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

300 gr. di cocomero
4 pesche
8 albicocche
 1 pezzetto zenzero radice



PREPARAZIONE 
 
Tagliare a pezzetti il cocomero e pulirlo dai semi. Togliere il nocciolo alle pesche e alle albicocche poi tagliarle a fette. Mettere nel frullatore tutta la frutta insieme allo zenzero grattugiato poi frullare con 4 cubetti di ghiaccio (prima piano e poi a velocità massima)fino ad ottenere una consistenza omogenea. 
 Infine servire con qualche fettina di cocomero dentro il bicchiere.








martedì 5 luglio 2016

Lattughino



INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

150 gr. di lattuga romana
1 cetriolo
2 lime (succo)
 1 bicchiere di aloe vera (succo)


PREPARAZIONE 
 
Mondare e lavare la lattuga. Lavare e tagliare il cetriolo a fette con la buccia. Mettere nel frullatore la lattuga, il cetriolo, il succo dei lime e il succo dell'aloe vera poi frullare con 4 cubetti di ghiaccio (prima piano e poi a velocità massima)fino ad ottenere una consistenza omogenea. 
 Infine servire.




lunedì 4 luglio 2016

Tamarindo



INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

300 gr. di albicocche denocciolate
2 arance(succo)
1 pesca denocciolata
10 cm Zenzero radice grattugiata 


Tagliare a pezzetti la frutta e mettere nel frullatore insieme al succo di arancia e allo zenzero grattugiato poi frullare con 4 cubetti di ghiaccio (prima piano e poi a velocità massima)fino ad ottenere una consistenza omogenea. 
 Infine servire.


 

mercoledì 1 giugno 2016

Twister



INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

200 gr. di ciliegie denocciolate
200 gr. di fragole
100 gr. di uva rossa
 2 yogurt di ciliegie
1 bicchiere di latte di cocco

 
PREPARAZIONE 
 
Mondare e lavare le fragole. Lavare e pulire l'uva dai semi. Mettere nel frullatore le fragole, le ciliegie, l'uva rossa, gli yogurt e il latte di cocco poi frullare con 4 cubetti di ghiaccio (prima piano e poi a velocità massima)fino ad ottenere una consistenza omogenea. 
 Infine servire.



giovedì 26 maggio 2016

Clorofilla



INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

100 gr. di spinaci
100 gr. di bietole
100 gr. di uva bianca
 2 cetrioli
2 lime succo


PREPARAZIONE 
 
Mondare e lavare gli spinaci e le bietole. Lavare e pulire l'uva dai semi. lavare e tagliare i cetrioli a fette con la buccia. Mettere nel frullatore gli spinaci, le bietole, i cetrioli, l'uva e il succo dei lime poi frullare con 4 cubetti di ghiaccio (prima piano e poi a velocità massima)fino ad ottenere una consistenza omogenea. 
 Infine servire.