venerdì 29 aprile 2016

Spring


INGREDIENTI (per 2 bicchieri)  
 2 mele verdi
3 kiwi
1/2 avocado
1 finocchio


PREPARAZIONE 
Sbucciare le mele, i kiwi, l'avocado e tagliarli a pezzetti. Lavare il finocchio e tagliarlo a fettine. Mettere gli ingredienti nell'estrattore di succo. Servire lo smoothie con due cubetti di ghiaccio e un germoglio di finocchio sul bicchiere.
 






giovedì 28 aprile 2016

Purple Rain



INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

    2 barbabietole rosse
1 radicchio rosso
1 melagrana
50 gr. di mirtilli




PREPARAZIONE
 
Pelate le barbabietole e tagliatele a pezzetti, sgranate la melagrana, lavate il radicchio rosso e tagliatelo a listarelle. Mettere tutti gli ingredienti nell'estrattore di succo. Servire lo smoothie con due cubetti di ghiaccio e una fetta di radicchio rosso sul bicchiere.




mercoledì 27 aprile 2016

Orange Spriz



INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

3 arance, 6 carote, 1 pezzetto di zenzero fresco

PREPARAZIONE
  
Pelare le carote e tagliarle a pezzetti. Sbucciare le arance. Tagliare lo zenzero fresco a fettine. Mettere gli ingredienti nell'estrattore di succo. Servire lo smoothie con due cubetti di ghiaccio e una fetta d'arancia sul bicchiere.



martedì 26 aprile 2016

Green Flower




INGREDIENTI (per 2 bicchieri)

   2 mele  
6 kiwi
1 lime
1 gambo di sedano

 
PREPARAZIONE
 
Sbucciare le mele, i kiwi, il lime e tagliarli a pezzetti. Lavare il gambo di sedano e tagliarlo a fettine. Mettere gli ingredienti nell'estrattore di succo. Servire lo smoothie con due cubetti di ghiaccio e una fetta di kiwi e di lime sul bicchiere.